1、體育健康課程的課程目標是什么?

答：(1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣;(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神(4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式;(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

2、教師制訂教學方案時，選擇教學內容要符合那些要求?

答：(1)符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征;(2)運動形式活潑，能激發(fā)學習興趣;(3)具有健身性、知識性和科學性;(4)對增強體能、增進健康有較強的實效性;(5)簡單易行。

3、試述如何對體育設施資源進行開發(fā)?

答：1)發(fā)揮體育器材的多種功能

2)制作簡易器材

3)改造場地器材，提高場地利用價值

4)合理布局學校場地器材

5)合理使用場地器材

4、教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則?

答：體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。

(1)循序漸進原則

(2)全面發(fā)展原則

(3)區(qū)別對待原則

(4)經常性原則

(5)安全性原則

5、體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動?

答： 每次參加體育鍛煉前，要根據體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” (血液循環(huán)、呼吸等器官)動員起來，發(fā)揮很大的工作能力。

在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調整呼吸的動作(如深呼吸)，能幫助補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應充分，這樣代謝產物消除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。

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