9.請(qǐng)簡述合理情緒療法

艾利斯的合理情緒療法是認(rèn)知心理治療中的一種方法。艾利斯提出ABC理論，A是誘發(fā)性事件，B是個(gè)體對(duì)該事件的看法，C是個(gè)體的情緒和行為反應(yīng)。他認(rèn)為，情緒（C）不是由某一誘發(fā)性事件本身（A）所引起，而是由個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)（B）引起的。人們持有的不合理信念總結(jié)起來有三個(gè)特征：絕對(duì)化的要求、過分概括化和糟糕至極（口訣：絕對(duì)過分的糟糕）。通過改變不合理信念調(diào)整自己的認(rèn)知，是維護(hù)心理健康的重要途徑。

10.請(qǐng)簡述感覺的一般特性

同一感受器接受幾種刺激以及其他感受器接受的刺激對(duì)感受性產(chǎn)生的影響叫作感覺的相互作用。由感覺的相互作用引起的感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象是感覺的特性。

感覺的相互作用有兩種形式：一是同一感覺的相互作用；二是不同感覺的相互作用。

（1）同一感覺的相互作用①感覺適應(yīng)。②感覺對(duì)比。③感覺后效。

（2）不同感覺的相互作用

①不同感覺的相互影響。在一定條件下，各種不同的感覺都可能發(fā)生相互影響。例如，播放輕松舒緩的音樂能夠減輕牙科手術(shù)中病人的疼痛。

②不同感覺的相互補(bǔ)償。感覺的補(bǔ)償是指某種感覺系統(tǒng)的機(jī)能喪失后而由其他感覺系統(tǒng)的機(jī)能來彌補(bǔ)。例如，盲人失去視覺，通過實(shí)踐活動(dòng)使聽覺更加敏銳；聾啞人能“以目代耳”學(xué)會(huì)唇語等。

③聯(lián)覺。一種感覺引起另一種感覺的心理現(xiàn)象叫聯(lián)覺。如紅色給人以熱烈的感覺、紫色給人以高貴的感覺、藍(lán)色給人以安靜的感覺等。

11請(qǐng)簡述知覺的特性

（1）知覺的整體性（2）知覺的選擇性（3）知覺的理解性（4）知覺的恒常性

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