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良好情緒的表現(xiàn)
(一)悅納自己與他人
悅納自己是指個體能正確評價自己、接受自己,并在此基礎(chǔ)上使自我得到良好的發(fā)展。悅納自己包括:接納自己的全部,即不僅指接納自己人格中的優(yōu)點、長處,更要接受自己的缺點與不足。在接受不足的基礎(chǔ)上,努力改進(jìn)自己、完善自己。
悅納自己是心理健康的表現(xiàn),可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突,能產(chǎn)生自尊、自信。如現(xiàn)實生活中,有些身材很好或相貌很漂亮的幼兒教師,總覺得自己太胖、不漂亮,還要使勁節(jié)食,去做瘦身、文眉或動美容手術(shù)等,這是對自己的形象、外貌的不納。也有一些性格溫和、善良的幼兒教師,總覺得自己做得不夠好,在面對一些蠻橫無理的家長的挑刺時,不用專業(yè)知識去解釋、宣傳,反而向家長賠禮道歉、不斷退讓,這是對自己人品、性格及專業(yè)素質(zhì)的不接納……這些不接納都反映出了個體的不自信、對自己價值的不認(rèn)可。悅納他人,即能理解人與人之間的關(guān)系,認(rèn)識他人優(yōu)點,理解他人情緒、樂于同他人交往,對他人缺點持寬容態(tài)度,并能積極幫助他人。
(二)熱愛生活
熱愛生活,是對生活——包括工作、學(xué)習(xí),包括生活中的人或事,時刻抱有希望,個體肯為之努力和付出,面對困難和挫折,能夠堅持想辦法去面對或解決,最終能夠從容走出困境的一種心態(tài)。例如,我國著名幼兒教育家張雪門,曾創(chuàng)辦當(dāng)?shù)氐谝凰袊俗赞k的星蔭幼稚園、開辦幼稚師范學(xué)校,編譯了《福祿培爾母親游戲輯要》《兒童保育》等著作。根據(jù)臺北當(dāng)時需要,建起了從嬰兒部、幼稚園到小學(xué)的完整的兒童教育機(jī)構(gòu),隨著育幼院規(guī)模擴(kuò)大,由于工作繁重,張雪門患上了眼疾。1952年眼疾加重,但仍任課、做幼稚園教材教法和幼教改革等專題演講,主辦《幼教之友》專欄、出版《幼教輔導(dǎo)月刊》等,1960年,張雪門突患腦病、半身不遂,在幾乎失明、手腳失靈、耳朵失聰?shù)那闆r下,陸續(xù)寫了《幼稚教育》《幼稚園課程活動中心》等十幾本專著。張雪門為學(xué)前教育的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn),這和其熱愛生活的態(tài)度是分不開的。
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