試講篇目：《籃球行進間單手肩上投籃》（初中體育與健康）

【參考設計】

《籃球行進間單手肩上投籃》試講稿

各位評委老師：

大家好！我是初中體育與健康組的XX號考生，我試講的題目是《籃球行進間單手肩上投籃》，下面開始我的試講。

一、導入新課

1.課堂常規(guī)

師：（吹哨子）集合，同學們好。立正，向右看齊，向前看，報數(shù)，稍息。整理服裝，立正。

師：有需要見習的嗎？好，見習生出列，站在隊伍的左側一起學習。

2.導入

師：同學們，你們都知道籃球比賽如何得分嗎？

師：嗯，對，通過投籃得分，那你們知道的投籃方式有哪些呢？

師：對，之前學習過原地單手肩上投籃，還有嗎？

師：看到同學們在搖頭，老師今天向大家介紹的是另外一種有難度的投籃方式——行進間單手肩上投籃。

3.隊列隊形練習

師：好，首先，我們進行隊列隊形練習，大家注意聽口令。

師：立正，向左轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走，一二一、一二一，注意保持隊列整齊，步伐要一致，立定。

二、熱身活動

1.游戲“螃蟹賽跑”

師：集合。在我們學習行進間單手肩上投籃之前，我們先玩一個“螃蟹賽跑”的游戲來進行熱身。

師：游戲方法就是兩人一組，背靠背夾住一個小籃球，側向跑過20米的賽道，先到達終點的組為獲勝組。

師：需要說明的是，途中不允許用手扶球，掉球者必須在原地將球撿起繼續(xù)比賽。

師：好，大家可以自行分組。

師：同學們真棒，這么快就分組成功了，那我們“螃蟹賽跑”的游戲就開始吧。

2.配樂韻律操

師：好，游戲結束，現(xiàn)在老師給你們放音樂，我們再做一個韻律操，好嗎？

師：全體都有，四列橫隊成體操隊形散開，跟著老師一起做。

師：第一節(jié)伸展運動，第二節(jié)下蹲運動，第三節(jié)體側運動，第四節(jié)體轉(zhuǎn)運動，第五節(jié)腹背運動，第六節(jié)跳躍運動，第七節(jié)整理運動。好，同學們做的真整齊。

3.專項練習

師：集合?，F(xiàn)在我們進行球性練習，在練習中，球未接住的應迅速將球撿起。

師：好，全體都有，四列橫隊成體操隊形散開，開始吧。

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三、新課教學

1.示范

師：下面老師給同學們示范一下籃球行進間單手肩上投籃，同學們要注意觀察。

師：剛剛老師在示范的時候在第幾步開始起跳的？

師：這位同學回答說是在第二步開始起跳的。對，非常棒。

2.講解

師：接下來，老師給同學們講解下行進間單手肩上投籃的動作要領。大家要認真聽。

師：以右手投籃為例，右腳跨出一大步，騰空接球，左腳上第二步要小，腳跟先著地，身體稍后仰，蹬地向上跳起（一大二小三跳）。右腳提膝配合左腳起跳，同時雙臂迅速舉球于頭的右側上方，當身體騰起接近最高點時，右膝放下，全身自然伸展，右手托球繼續(xù)向上伸臂，然后壓腕用食指、中指柔和地撥球，使球向后旋轉(zhuǎn)入籃。

師：其動作要點是節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。

3.練習

（1）原地腳步練習（無球練習）

師：好，現(xiàn)在我們進行無球的原地腳步練習。全體都有，四列橫隊，每列依次練習。

師：開始吧。好，同學們做的都非常棒。

（2）原地跨步接固定球練習（有球練習）

師：接下來，我們再練習一下原地跨步接固定球練習。每列橫隊一個籃筐練習。

（3）行進間運球肩上投籃練習（有球練習）

師：好，在前面練習的基礎上，我們現(xiàn)在進行行進間運球肩上投籃練習。還是每列橫隊一個籃筐練習，先練習者為后面練習者遞球。

（4）運球繞障礙接單手肩上投籃練習（有球練習）

師：集合。同學們做的非常好。下面同學們自動分為人數(shù)均等的四組，以小組為單位，依次運球八字繞過障礙物接單手肩上投籃。很好，開始練習吧。

4.檢驗——優(yōu)生展示

師：集合！剛才老師看到許多同學已經(jīng)練得很熟練了，姿勢也很到位?，F(xiàn)在我們以小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。

5.教學比賽——跑籃比賽

師：還有幾分鐘就要下課了，我們一起玩?zhèn)€往返接力的小游戲，好嗎？

師：好，比賽很簡單，同學們以小組為單位，每組站在半場邊線處，每組隊員依次進行運球后接行進間單手肩上投籃，由見習生和老師計進球數(shù)，哪一組進球多，則獲得勝利。

師：同學們都清楚了嗎？好，比賽開始。這位同學，不要搶跑喲，好，比賽結束。

四、課堂小結

1.放松活動——放松操

師：集合！全體都有，四列橫隊成體操隊形散開。體育委員出列，帶領同學們做下放松操。

2.教師小結

師：集合，立正，稍息。在練習的過程中同學之間互相幫助，比賽中有團隊合作意識，老師希望這種精神在以后的生活中可以繼續(xù)發(fā)揚。課后體育委員帶領值日生把器材放回器材室。

3.宣布下課

師：立正，下課，同學們再見。

我的試講到此結束，謝謝各位評委老師的聆聽。

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