運(yùn)動興趣與動機(jī)

一、運(yùn)動興趣

興趣是人們積極地認(rèn)識和探究某種事物或從事某種活動的一種心理傾向。運(yùn)動興趣是指人們積極地認(rèn)識、探究或參與體育運(yùn)動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進(jìn)身心健康的重要動力。

1.運(yùn)動興趣的品質(zhì)

（1）運(yùn)動興趣的傾向性：指運(yùn)動興趣總是指向于一定的體育項(xiàng)目或體育事件。

（2）運(yùn)動興趣的廣泛性：指運(yùn)動興趣指向?qū)ο蠓秶拇笮　?/span>

（3）運(yùn)動興趣的穩(wěn)定性：指運(yùn)動興趣持續(xù)時間的長短。

（4）運(yùn)動興趣的效能：指運(yùn)動興趣對體育活動的推動所產(chǎn)生的效果。

2.運(yùn)動興趣的分類

（1）根據(jù)運(yùn)動興趣的內(nèi)容，分為物質(zhì)興趣和精神興趣。

（2）根據(jù)運(yùn)動興趣的廣泛性，分為廣泛興趣和中心興趣。廣泛興趣是指對多項(xiàng)體育運(yùn)動或某一項(xiàng)體育運(yùn)動多方面的事物或活動感興趣。中心興趣是在廣泛興趣的基礎(chǔ)上，對某一類體育活動或體育運(yùn)動的某一方面有特別濃厚而穩(wěn)定的興趣。

（3）根據(jù)興趣的傾向性，分為直接興趣和間接興趣。直接興趣是對體育活動本身感到需要而產(chǎn)生的興趣。間接興趣是對體育活動的未來結(jié)果感到需要而產(chǎn)生的興趣。

（4）根據(jù)興趣的深度、范圍和穩(wěn)定性，分為有趣、樂趣和志趣。有趣是運(yùn)動興趣的初級水平，樂趣是其比較高級水平，志趣是高級水平，運(yùn)動興趣的形成和發(fā)展一般都要經(jīng)歷“有趣——樂趣——志趣”三個過程。

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二、運(yùn)動動機(jī)

運(yùn)動動機(jī)是指由運(yùn)動目標(biāo)引發(fā)的，推動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。它是在學(xué)生體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動的需要與參與運(yùn)動的環(huán)境誘因的相互影響下產(chǎn)生的。運(yùn)動動機(jī)對學(xué)生的體育活動和身體鍛煉行為起著動力和定向的作用，具體地講，包括發(fā)動、選擇、強(qiáng)化和維持的功能，并對體育活動效果產(chǎn)生重要影響。

1.運(yùn)動動機(jī)的種類

（1）生物性動機(jī)和社會性動機(jī)

為了獲得刺激、眩暈、運(yùn)動愉快感覺和宣泄身心能量，滿足個體的生理性需要而參加體育活動的動機(jī)，屬于生物性動機(jī)或原發(fā)性動機(jī)。為了在體育活動中與同伴接近、交往，得到認(rèn)同、發(fā)展友誼，追求完美、施展才能、獲得成功、贏得榮譽(yù)，滿足個體的社會性需要而參加體育活動的動機(jī)，屬于社會性動機(jī)或繼發(fā)性動機(jī)。

（2）內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)

源于學(xué)生自身好動、好奇或好勝的心理等需要的動機(jī)屬于內(nèi)部動機(jī)；由學(xué)生自身之外的誘因轉(zhuǎn)化而來的動機(jī)為外部動機(jī)。一般而言，內(nèi)部動機(jī)對學(xué)生參與體育活動的推動力量較大，維持的時間也較長，而外部動機(jī)對學(xué)生參與體育活動的推動力量相對較小，持續(xù)作用的時間也較短。

（3）直接動機(jī)和間接動機(jī)

學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動的心理動因指向于體育活動的內(nèi)容、方法或組織形式等當(dāng)前、直接特征的動機(jī)，是直接動機(jī)；指向于體育活動可能帶來的心理、生理和社會的延遲、間接結(jié)果的動機(jī)，是間接動機(jī)。

2.運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)

（1）充分重視和利用學(xué)生的各種需要：①提高學(xué)生參與體育活動的內(nèi)部動機(jī)；②提高學(xué)生的體育成就動機(jī)。

（2）體育成就動機(jī)的培養(yǎng)。

（3）適當(dāng)展開競爭，積極組織合作。

（4）及時反饋，肯定評價(jià)。

（5）端正體育態(tài)度。態(tài)度是個體對待外界對象（包括人和事物）較為穩(wěn)固的，由認(rèn)知、情感、行為意向三種成分構(gòu)成的內(nèi)在心理傾向。

3.運(yùn)動歸因和倒U型假說

（1）運(yùn)動歸因

影響運(yùn)動歸因的內(nèi)部因素：①個性特征；②成就動機(jī)；③自我效能感；④性別；⑤年齡。

影響運(yùn)動歸因的外部因素：①社會文化背景特征；②運(yùn)動項(xiàng)目特征；③訓(xùn)練年限；④比賽結(jié)果。

（2）倒U型假說

倒U型假說理論認(rèn)為：喚醒水平與操作成績的關(guān)系呈倒U型，即特別高和特別低的喚醒水平不利于操作，只有中等水平的喚醒才有助于操作。

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