一、教學內(nèi)容

排球正面屈體扣球

二、教學目標

【知識與技能】

能夠說出正面屈體扣球在排球比賽中的作用及動作要領(lǐng)，建立正確的技術(shù)動作概念。

【過程與方法】

基本掌握正面屈體扣球技術(shù)動作，做到判斷準確，助跑起跳銜接流暢，基本完成空中扣球動作

【情感態(tài)度價值觀】

培養(yǎng)頑強果斷，敢于面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我的自信心，在學練中體驗體育學習的快樂，做到積極、主動地參與學練活動。

三、教學重難點

教學重點：助跑與起跳的銜接，擊球點與擊球部位。

教學難點：準確判斷，正確取位，擊球時機和擊球點的掌握。

四、教學過程

(一)開始部分(2分鐘)

課堂常規(guī)：

1.集合整隊

2.師生問好，報告人數(shù)

3.檢查服裝

4.宣布本節(jié)課內(nèi)容

5.安排見習生

教學組織：四列橫隊。教師說明教學內(nèi)容、教學目標、提出教學要求。激發(fā)學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。

要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。

(二)準備部分(10分鐘)

1.一般性準備活動

(1)慢跑

教法組織：兩路縱隊

繞排球場進行慢跑三圈。

(2)徒手操一套。

教法組織：四列橫隊，成體操隊形散開

手臂繞環(huán)、擴胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、俯背運動、全身運動、正壓腿、側(cè)壓退、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。

2.專門性準備活動

教法組織：

(1)30米加速跑×2次

(2)原地縱跳20次×2

(3)面對邊線拋球

(4)對地打球

(三)基本部分(28分鐘)

1.導(dǎo)入：

教法組織：四列橫隊

教師：“在排球比賽中有效的進攻手段是什么?”

學生：“扣球”

教師：那么今天我們就來學習在比賽中運用多的一項進攻技術(shù)-----正面屈體扣球

2.扣球教學

教法組織：四列縱隊，站在網(wǎng)前

(1)首先讓學生自主嘗試扣球，學生之間相互傳球、扣球的練習，通過練習發(fā)現(xiàn)自己的不足，在助跑時機和高度上把握不準。

(2)教師展示掛圖，在掛圖中分步講解，建立正確的動作表象。根據(jù)之前的學習經(jīng)歷，進一步引導(dǎo)學生根據(jù)掛圖展示進行模仿，強調(diào)重點在助跑和起跳的銜接和空中扣擊球。

3.扣球練習

(1)徒手練習：

組織教法：在采用分解練習法和完整練習法

A揮臂練習：體會揮臂的路線，揮臂路線，方向要正確，動作協(xié)調(diào)，揮臂迅速有力。

B步法練習：起跳快速用力，做到一小、二大、三跳。

C完整動作練習：正確取位，助跑有節(jié)奏。起跳用力，助跑起跳銜接流暢，腰腹用力帶動手臂快速向前上方，壓腕鞭打動作快，落地點緩沖稍屈膝

(2)扣固定球

教法組織：自由結(jié)伴，兩人一組原地練習、扣吊球或就地取材(利用樹枝4葉作標記)的完整動作練習

在練習的過程中教師提示強調(diào)揮臂的速度和方向，以及各環(huán)節(jié)的銜接。體會全掌擊球與擊球點和擊球部位的準確性。揮臂路線準確與方向正確，點全掌擊球的后中上部

(3)扣拋球：

教法組織：兩人一組自由結(jié)伴，一人將球拋起，另一人助跑起跳扣擊球

教師重點強調(diào)各動作環(huán)節(jié)的銜接和同伴間的合作，體會準確判斷、動作的連貫和協(xié)調(diào)配合對較好完成扣球技術(shù)動作的重要作用。

在整個練習過程中教師巡視指導(dǎo)。易犯錯誤：起跳點不正確，與球的距離保持不合理，教師進行指導(dǎo)中，強調(diào)學生在練習過程中多做限定助跑起跳點的徒手模仿或完整扣球練習。體會正確的取位，保持好人與球的位置和正確的揮臂方向以及積極有力的扣擊球

4.扣球比賽

教法組織：兩人一組，一墊一扣，進行排球比賽，綜合運用之前學習的墊球技術(shù)和本次課初步嘗試的扣球技術(shù)，重點感受扣球技術(shù)。

教師在學生比賽過程中多鼓勵學生扣球練習，兩人一組扣到指定地點次數(shù)多的一組為獲勝組。

五、結(jié)束部分。(5分鐘)

1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。

2.教師總結(jié)本節(jié)課的學習情況。

3.宣布下課

4.值日生回收器材

六、場地器材

排球場

七、預(yù)計負荷

平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。

八、課后反思

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