試講教案：《隊(duì)列隊(duì)形》（小學(xué)體育與健康）

教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解隊(duì)列隊(duì)形所包括內(nèi)容的動作要領(lǐng)。

2.技能目標(biāo)：75%以上的學(xué)生能夠掌握三種轉(zhuǎn)向以及齊步走、跑步走。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動的積極性以及提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1.教學(xué)重點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生正確的轉(zhuǎn)法以及齊步走、跑步走。

2.教學(xué)難點(diǎn)：如何做到快、靜、齊以及準(zhǔn)確無誤。

教學(xué)過程：

（一）開始部分

1.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

2.師生相互問好。

3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。

4.安排見習(xí)生。

（要求：快、靜、齊）

（二）準(zhǔn)備部分

1.熱身：慢跑三圈。

（要求：步調(diào)一致，聲音洪亮）

2.徒手操：4*8拍。

頭部運(yùn)動；肩部運(yùn)動；單臂后震；膝關(guān)節(jié)運(yùn)動；腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。

3.游戲：正反口令。

方法：教師口令學(xué)生做與教師口令相反的動作，如：‘向左轉(zhuǎn)’，則為‘向右轉(zhuǎn)’、‘立正’則為‘稍息’。

（要求：教師口令清楚有力，學(xué)生反應(yīng)迅速，動作準(zhǔn)確）

（三）基本部分

1.技術(shù)動作分析。

（1）齊步走：當(dāng)聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時，右手向前伸出。向前擺臂時，手臂伸直，小臂稍向里合。四指輕輕握攏，大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處。手腕打直，位于四至第五衣扣之間。距身體約25厘米。向后擺臂時，手臂稍向外擺，距身體30厘米。行進(jìn)時，手腳協(xié)調(diào)，上體保持正直，兩眼目視前方。

（2）跑步走：聽到預(yù)令（跑步），兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。

（3）立正：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂，自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。

（4）稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

（5）向右轉(zhuǎn)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。

（6）向左轉(zhuǎn)：以左腳跟為軸，左腳跟和右腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向左轉(zhuǎn)90度，體重落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。

（7）向后轉(zhuǎn)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。

2.教師組織學(xué)生練習(xí)。

（1）教師口令學(xué)生集體練習(xí)。

（2）將學(xué)生分為人數(shù)相等的若干組進(jìn)行練習(xí)。

（四）結(jié)束部分

1.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

2.教師小結(jié)學(xué)生掌握情況。

3.放松。

4.宣布下課，師生相互再見。

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