初中體育《籃球急停急運(yùn)》

1.題目：《籃球急停急運(yùn)》

2.內(nèi)容：

動作要領(lǐng)：

運(yùn)球急停時，用手快速按拍球的前上方，同時兩腳做跨步急停，并轉(zhuǎn)入低運(yùn)球，用臂、身體和腿保護(hù)球。運(yùn)球急運(yùn)時，后腳用力蹬地同時按拍球的后側(cè)上方，向前運(yùn)球，加速超越對手。

3.基本要求：

(1)試講時間約10分鐘;

(2)設(shè)計籃球急停急運(yùn)的教學(xué)過程;

(3)講解清晰、精練，有正確的動作示范，聲音洪亮，有糾錯與指導(dǎo)環(huán)節(jié);

(4)重、難點(diǎn)突出，體現(xiàn)分組練習(xí)。

教案

教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)生學(xué)會籃球急停急運(yùn)技術(shù)，建立動作概念并能使用術(shù)語描述已學(xué)動作。

2.學(xué)生通過學(xué)習(xí)籃球急停急運(yùn)技術(shù)，發(fā)展腰腹、上肢力量以及靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。

3.體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、堅毅和克服困難的良好品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：急停急運(yùn)時身體重心高低的掌控。

教學(xué)難點(diǎn)：手觸球的位置和上下肢協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)過程：

一、開始部分

課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)集合，點(diǎn)名報數(shù)

2.宣布上課，師生問好

3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求

4.檢查服裝，安排見習(xí)生

二、準(zhǔn)備部分

1.長江黃河

游戲隊(duì)形：平均分為兩隊(duì)，在相距30米的區(qū)域內(nèi)活動。一隊(duì)為“黃河”，一隊(duì)為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米—2米的線后。

游戲規(guī)則：當(dāng)口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰：得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。通過這樣的游戲，一方面可以激發(fā)他們學(xué)習(xí)體育的興趣，另外一方面降低肌肉的粘滯性，防止運(yùn)動損傷的發(fā)生。

2.音樂伴奏下徒手操練習(xí)

以老師為中心圍成一個圈，按照頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿以及各個關(guān)節(jié)的練習(xí)順序進(jìn)行徒手操練習(xí)(4×8拍)。

三、基本部分

1.掛圖展示庫里急停急運(yùn)的動作，并提出若干問題，吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生帶著問題來學(xué)習(xí)，以達(dá)到課未始、興已濃的效果。

2.將學(xué)生分為若干組，進(jìn)行小組討論和自主練習(xí)，并向?qū)W生拋出問題——如何才能更好的運(yùn)球突破的能力。

3.教師通過完整與分解動作的示范以及講解，讓學(xué)生初步建立動作表象。

4.學(xué)生練習(xí)鞏固階段，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，由易到難。

練習(xí)1：慢速運(yùn)球急停急運(yùn)的動作練習(xí)(4人1組，運(yùn)球5米急停一次，連續(xù)做。)

練習(xí)2：聽老師口令做運(yùn)球急停急運(yùn)的練習(xí)。

練習(xí)3：一對一運(yùn)球急停急運(yùn)練習(xí)。

練習(xí)的過程中，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，并尋找優(yōu)生展示。

5.游戲鞏固

進(jìn)行“運(yùn)球穿越障礙”的游戲，在籃球場的兩個半場的左右兩側(cè)各放一個標(biāo)志物，將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，面向標(biāo)志物在同一端線后成一路縱隊(duì)站立，排頭各手持一個籃球。游戲開始，從排頭起每個隊(duì)員按圖示路線依次把球運(yùn)至立柱前以規(guī)定動作做運(yùn)球突破，返回時按原路線和動作進(jìn)行，并以手遞手方式將球交給下一個隊(duì)員，直至全隊(duì)每人輪一次，最先輪完的隊(duì)為勝。

四、結(jié)束部分

1.放松練習(xí)(在音樂的伴奏下，分成四組，配合呼吸，各組分別進(jìn)行靜坐、按摩、組內(nèi)相互放松的方式進(jìn)行放松);

2.課堂小結(jié)(學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的收獲，并進(jìn)行自評、互評，教師進(jìn)行補(bǔ)充評價及情感態(tài)度、價值觀升華);

3.整理場地，收拾器材;

4.宣布下課，師生再見。

試講逐字稿：

一、開始部分

師：面向老師成四列橫隊(duì)集合，全體都有，立正，稍息，立正，向右看齊，向前看，第一排從右至左依次報數(shù)，同學(xué)們好。

師：今天大家人數(shù)都到齊了，非常不錯，服裝符合體育課要求，而且個個精神飽滿，相信大家今天能很好地掌握這節(jié)課地內(nèi)容。

師：請問身體有沒有不舒服的同學(xué)，如果有的話，請舉手示意，在老師右手邊進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。好的，沒有。

師：請大家檢查自己的身體有沒有尖銳的物品，有的話請交給老師，下課找老師認(rèn)領(lǐng)。

二、準(zhǔn)備部分

師：在學(xué)習(xí)內(nèi)容之前我們先來玩一個游戲，游戲的名字叫長江黃河，聽清楚規(guī)則，等一下平均分為兩隊(duì)，在相距30米的區(qū)域內(nèi)活動。一隊(duì)為“黃河”，一隊(duì)為“長江”，面對面站在間隔距離1.5米—2米的線后。當(dāng)口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分，最后哪組得分多為勝。游戲懲罰：得分少的那組要么唱歌、要么跳舞或者原地蹲起5個。聽清楚了嗎?

生：聽清楚了。

師：現(xiàn)在大家到指定的區(qū)域，預(yù)備，聽口令，“黃河”，非常好，黃河隊(duì)得3分;大家繼續(xù)準(zhǔn)備，：長江“，哈哈，長江隊(duì)得4分，繼續(xù)......。最后黃河隊(duì)以1分得優(yōu)勢贏得了最后的勝利，現(xiàn)在請長江隊(duì)表演你們的節(jié)目。

師：你們得黃河大合唱非常的雄偉有氣勢，真不錯。

師：集合，以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開，接下來同學(xué)們跟隨老師進(jìn)行徒手操練習(xí)。頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、正側(cè)壓腿、活動膝踝關(guān)節(jié)。(每個動作4個八拍)

三、基本部分

1.圖片展示，提出問題。

師：今天老師給大家?guī)Я朔鶊D片，請看，你們認(rèn)識這個人是誰嗎?

生：庫里

師：回答的非常正確。那她是什么項(xiàng)目的運(yùn)動員大家知道嗎?

生：籃球運(yùn)動員。

師：沒錯，他就是非常出色的國際籃球運(yùn)動員。他曾三次獲得NBA總冠軍戒指，個人成績非常優(yōu)異，你們想像他一樣出色嗎?

生：想。

師：看大家眼睛里充滿了羨慕，不著急，今天我們先一起學(xué)習(xí)一下籃球急停急運(yùn)，真切的來感受一下吧。

2.示范、分解講解。

師：下面大家看一下老師來做個完整的籃球急停急運(yùn)的示范?？辞宄藛?我聽到有些同學(xué)沒看清楚，別著急，今天我們主要來學(xué)習(xí)籃球急停急運(yùn)的完整技術(shù)，老師先來給大家講解一下該技術(shù)的動作要領(lǐng)：運(yùn)球急停時，用手快速按拍球的前上方，同時兩腳做跨步急停，并轉(zhuǎn)入低運(yùn)球，用臂、身體和腿保護(hù)球。運(yùn)球急運(yùn)時，后腳用力蹬地同時按拍球的后側(cè)上方，向前運(yùn)球，加速超越對手?，F(xiàn)在請同學(xué)們再來看老師完整示范一下動作，看清楚動作了嗎?

生：看清楚了。

3.鞏固練習(xí)。

(1)練習(xí)一：慢速運(yùn)球急停急運(yùn)的動作練習(xí)。

師：好，我看到有些同學(xué)已經(jīng)躍躍欲試，別著急，大家先嘗試一下這個動作，讓我們初步體慢速運(yùn)球急停急運(yùn)得動作要領(lǐng)。大家先看老師做示范，都看清楚了嗎?

生：清楚了。

師：現(xiàn)在同學(xué)們按照我們之前的分好的，4人一組，在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組練習(xí)，運(yùn)球5米急停一次，連續(xù)做3次。注意在練習(xí)時注意身體協(xié)調(diào)性和身體重心高低得控制。給大家5分鐘時間練習(xí)，開始(教師巡回指導(dǎo))，提醒大家一定要觸球部位。這位同學(xué)做的很好，要是身體更加協(xié)調(diào)會更好。

(2)練習(xí)二：聽老師口令做運(yùn)球急停急運(yùn)的練習(xí)。

師：剛才同學(xué)們初步感受了急停急運(yùn)球，但是協(xié)調(diào)性還有待加強(qiáng)，接下來，聽老師口令做運(yùn)球急停急運(yùn)練習(xí)，當(dāng)聽到口令是“1”的時候，做急停，聽到“2”的時候做急運(yùn)，逐漸加快速度，大家清楚了嗎?

生：清楚了。

師：“1”，這位同學(xué)，注意急停之后，要用身體護(hù)球;“2”,這位同學(xué)，后腳要用力蹬地，加速超越對手。繼續(xù)......。

(3)練習(xí)三：一對一運(yùn)球急停急運(yùn)練習(xí)。

師：通過剛剛的慢動作練習(xí)，身體協(xié)調(diào)性明顯好轉(zhuǎn)，接下來加大一點(diǎn)難度，進(jìn)行一對一運(yùn)球急停急運(yùn)練習(xí)。看老師再給大家示范一遍?？辞宄藛?

生：看清楚了。

師：很好，現(xiàn)在按各小組為單位，到指定的區(qū)域進(jìn)行練習(xí)。注意蹬伸要充分，注意相互幫助，相互糾錯。

4.比賽練習(xí)：運(yùn)球穿越障礙

師：通過剛才的練習(xí)，相信大家都學(xué)會了籃球急停急運(yùn)。所以我們來玩一個游戲。游戲的名稱是：運(yùn)球穿越障礙。游戲方法：在籃球場的兩個半場的左右兩側(cè)各放一個標(biāo)志物，將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，面向標(biāo)志物在同一端線后成一路縱隊(duì)站立，排頭各手持一個籃球。游戲開始，從排頭起每個隊(duì)員按圖示路線依次把球運(yùn)至立柱前以規(guī)定動作做運(yùn)球突破，返回時按原路線和動作進(jìn)行，并以手遞手方式將球交給下一個隊(duì)員，直至全隊(duì)每人輪一次，最先輪完的隊(duì)為勝。大家聽明白了嗎?

生：聽明白了。

師：下面全體都有，向右轉(zhuǎn)，齊步走，立定，大家站到指定的區(qū)域。

師：準(zhǔn)備好了沒有?

生：準(zhǔn)備好了。

師：聽老師哨聲，嘟—加油，加油，第一小組，第二小組......。!

師：好，停，集合，看到同學(xué)們都大汗淋漓，第三小組非常敏捷，為你們自己鼓掌吧。在比賽的過程中，我也看到了每個同學(xué)積極努力，勇于挑戰(zhàn)的精神，希望你們能夠把這種精神帶到你們的生活和學(xué)習(xí)中，在家里要幫助父母做點(diǎn)家務(wù)活，在學(xué)校同學(xué)之間要互幫互愛，這樣才是積極上進(jìn)的少年，大家說，能做到嗎?

生：能。

四、結(jié)束部分

師：集合，所有同學(xué)跟隨音樂進(jìn)行拉伸練習(xí)，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。

師：以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中看齊本節(jié)課到此結(jié)束，所有同學(xué)聽口令，向右看齊，向前看，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了籃球急停急運(yùn)技術(shù)，大部分同學(xué)表現(xiàn)的非常好，還有些同學(xué)可以做的根號，課下自己抽出時間好好練習(xí)。

師：值日生整理器材，解散。

答辯：

動作示范法是體育教學(xué)中的常用方法，請你談一談示范面以及運(yùn)動動作示范法有哪些基本要求。

【參考答案】

(1)動作示范的“示范面”有正面、背面、側(cè)面和鏡面示范：

①正面示范：教師與學(xué)生相對站立所做的示范是正面示范。正面示范有利于展示教師正面動作的要領(lǐng)，如球類運(yùn)動的持球動作多用正面示范。

②背面示范：教師背向?qū)W生站立所做的示范是背面示范。背面示范有利于展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復(fù)雜的動作，以利于教師的領(lǐng)做和學(xué)生的模仿，如武術(shù)的套路教學(xué)就常采用背面示范。

③側(cè)面示范：教師側(cè)向?qū)W生站立所做的示范是側(cè)面示范。側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作。

④鏡面示范：教師面向?qū)W生站立所做的與學(xué)生同方向的示范是鏡面示范。鏡面示范的特點(diǎn)是學(xué)生和教師的動作兩相對應(yīng)，適用于簡單動作的教學(xué)，便于教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。如做徒手體操，開始時學(xué)生完成動作時左腳左移半步成開立，教師的示范動作與學(xué)生的動作相對應(yīng)，則是右腳右移半步成開立。

(2)體育教學(xué)對動作示范方法的基本要求：

①動作示范要有明確的目的

②示范要正確、美觀

③正確選擇動作示范的位置與方向

④示范與講解有機(jī)結(jié)合

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