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2019小學體育與健康教師資格證面試：試講及答辯試題《側手翻》

《側手翻》

試講

1. 題目：側手翻

2. 內容：

3. 基本要求：

（1）講解側手翻；

（2）展示武術側踹腿動作；

（3）講解約10分鐘。

答辯題目

1. 側手翻的技術重難點是什么？

2. 魚躍前滾翻動作要領是什么？ ]

【試講答案】

各位考官：大家好，我是小學體育組的01號考生，我試講的題目是《側手翻》，下面開始我的試講。

一、導入新課

1. 課堂常規(guī)

師：上課，集合。立正，向右看齊，向前看，報數(shù)，稍息。

師：同學們,大家好。有需要見習的同學嗎？好，見習生出列，站在旁邊和大家一起學習。

2. 導入

師：同學們，前面我們已經(jīng)學習了前滾翻、后滾翻等體操的基本動作，同學們都能夠準確的完成，老師在這里提出表揚。大家知道體操比賽時我們通常是成套動作進行的，今天呢，老師要教給大家一個新的動作。

師：先看老師的示范，老師示范完成后，大家來說說這個動作叫什么？

師：對！這就是我們今天所要學習的課程——側手翻。

二、熱身活動

1. 翻山越嶺游戲

師：在我們學習側手翻之前，我們先玩一個翻山越嶺的游戲來進行熱身。

師：這個游戲的方法就是同學們自由組合，分成4個小組，各小組的第一名同學跨越提前設計好的相距40米的“河流”、“山洞”、“小山”等障礙，跑到終點后，本組的下一名同學繼續(xù)，以此類推，用時短的小組獲勝。

師：游戲中需要注意的規(guī)則是不允許繞過障礙，只有前一名同學到達終點后下一名同學才可以繼續(xù)。

2. 韻律操

師：好，游戲結束，現(xiàn)在老師給你們放音樂，我們再做一個韻律操，好嗎？

師：全體都有，四列橫隊成體操隊形散開，大家跟著老師一起做。

師：第一節(jié)伸展運動、第二節(jié)下蹲運動、第三節(jié)體側運動，很好，同學們的節(jié)拍很準確。

師：第四節(jié)體轉運動、第五節(jié)腹背運動，對，動作要到位，很好。第六節(jié)全身運動、第七節(jié)跳躍運動、第八節(jié)整理運動。好，同學們做的真整齊。

3. 展示武術側踹腿動作

師：在學習新內容之前，老師先給大家展示一下武術側踹腿動作，同學們體會一下側踹腿動作的發(fā)力部位，好為接下來的學習打基礎。

三、新課教學

1. 教師示范技術動作，啟發(fā)學生思考要點

師：好，四列橫隊集合，前兩排蹲下。老師先給同學們示范一下完整的側手翻動作。

師：同學們要注意觀察老師在做側手翻的時候，身體姿勢是怎樣？兩手的位置怎樣？

師：好，這位同學說，身體充分的伸展，兩手在一條直線上。非常棒，這位同學回答得很好。

2. 講解

師：好，下面，老師講解一下側手翻的動作要領。首先，由站立開始，兩臂側舉，右腳站立，左腿側舉，左腳落地屈膝，上體向左側倒，右腿向后上方擺起，左腳蹬地，左手掌外轉，在側前方撐墊頂肩，接著右手在左手前撐墊，經(jīng)分腿倒立，順勢依次推手落地成分腿站立。側翻時兩臂伸直，兩腿繃直，按左右手依次撐推地面，左右兩腿依次蹬地。擺腿、推手、蹬地要加力。

3. 學生根據(jù)教師的講解示范進行分解練習

（1）輔助練習

師：好，下面請同學們進行輔助練習——靠墻分腿倒立、分腿倒立翻轉成分腿站立練習，體會分腿倒立的感覺。

師：好，三人為一個小組，一人做分腿倒立，另外兩人在旁邊進行保護與幫助。

師：對，非常好。同學們一定要注意安全。

（2）完整動作——側手翻練習

師：好，剛剛同學們的表現(xiàn)非常棒，接下來我們進行完整動作的練習。

師：同學們，四列縱隊依次進行，班級小助手進行保護與幫助。

師：對，保護者站在練習者一側，雙手交叉扶其腰，很好。

（3）糾錯與改進

師：好，集合。在前面的練習中，同學們都非常地積極主動，這非常好。不過，老師發(fā)現(xiàn)很多同學在做側手翻時方向不正，以及身體沒有挺直。接下來，我們需要改進一下技術動作。

師：好，同學們看到老師在地面上畫好的直線沒有，我們在接下來的練習中，兩手要盡量著地在老師畫好的直線上。好，每人3次，開始吧。

師：非常好，通過前面的練習，大部分同學的兩手著地都能夠在一條直線上。接下來我們再改進一下身體沒有挺直的問題。

師：三人一組，兩名同學在練習者前方拉一跟橡皮筋，要求練習者的腿從橡皮筋上面越過，三人輪流練習，每人3次。好，開始吧。

4. 學生展示

師：集合。通過剛剛的練習，同學們進步很大。現(xiàn)在我們有請這位同學進行展示。

師：好，動作相當漂亮。還有哪位同學愿意上來展示一下自己的風采？

師：有這么多同學舉手呀，好，大家一個一個來。

師：剛才這幾位同學上來做得怎么樣呀？很好，是不是？那我們一起送給他們表揚的掌聲！

5. 游戲——“推小車”

師：還有幾分鐘就要下課了，我們一起玩?zhèn)€小游戲——“推小車”，好嗎？

師：好，游戲很簡單，兩人一組，一人當“小車”一人當“推車人”，10米的距離，到達終點后角色互換。

師：注意安全，開始吧。

四、結束部分

1. 放松活動

師：集合。經(jīng)過前面的學練，同學們表現(xiàn)的都非常棒。下面同學們跟著老師一起做下放松活動。

師：全體都有，四列橫隊成體操隊形散開。一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四、五、六、七、八……好，做得非常好。

2. 課堂小結

師：集合。今天這節(jié)課同學們表現(xiàn)的都不錯，學習都很認真，老師在此提出表揚，希望以后再接再厲。

3. 宣布下課

師：好，值日生負責收還器材，其他同學下課，同學們再見。

我的試講到此結束，謝謝各位考官的聆聽。

【答辯答案】

1. 

（1）側手翻的技術重點：蹬地、擺腿與手臂依次支撐的配合。

（2）側手翻的技術難點：身體保持與地面垂直，手撐地和腳落地的點落在一條直線上。

2. 魚躍前滾翻動作要領：助跑向前上方躍起，在空中身體要伸展，著地時要屈臂低頭含胸，用身體的一側按照肩、背、臀部依次著墊，當著墊時，迅速折小腿成左（右）腿在下，右（左）腿在上的三角支撐。上體與膝部靠緊，身體借慣性向前滾動成屈體站立。

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