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試講備課紙
教學(xué)過程
各位考官:
大家好,我是小學(xué)體育組的***號(hào)考生,我試講的題目是《站立式起跑》,下面開始我的試講。
(一)開始部分
師:面向老師成四列橫隊(duì)集合,全體都有,立正,稍息,立正,向右看齊,向前看,第一排從右至左依次報(bào)數(shù),同學(xué)們好。
師:今天大家人數(shù)都到齊了,非常不錯(cuò),服裝符合體育課要求,而且個(gè)個(gè)精神飽滿,相信大家今天能很好地掌握這節(jié)課地內(nèi)容。
師:請(qǐng)問身體有沒有不舒服的同學(xué),如果有的話,請(qǐng)舉手示意,在老師右手邊進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。好的,沒有。
師:請(qǐng)大家檢查自己的身體有沒有尖銳的物品,有的話請(qǐng)交給老師,下課找老師認(rèn)領(lǐng)。
(二)準(zhǔn)備部分
師:在上課之前老師帶領(lǐng)大家玩一個(gè)小游戲,游戲的名稱叫“喊數(shù)抱團(tuán)”。
師:游戲者圍成一個(gè)圓圈,并做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到組織者喊出“2!”或“3!”等數(shù)字口令時(shí),游戲者立即按該數(shù)字 2人或3人等抱成一團(tuán),少于或多于組織者所喊數(shù)字的均為失敗。游戲方法介紹完了,大家聽清楚了嗎?
生:聽清楚了。
師:聽清楚啦,很好。下面老師介紹一下游戲規(guī)則:
1.抱在一起的人數(shù)大于3人或小于3人可淘汰;
2.人數(shù)由教師決定。大家聽清楚了嗎?
生:清楚啦。
師:表揚(yáng)一下大家,現(xiàn)在同學(xué)們快速手牽手圍成一個(gè)圓圈,快快快!游戲開始,大家跑起來。
師:5 個(gè)人??炜炜?,54321 停,這邊人不夠,這邊人多啦。好,同學(xué)們,游戲結(jié)束,大家都表現(xiàn)的非常精彩。
師:全體都有,齊步走,立定,向左轉(zhuǎn),向右看齊,向前看,下面大家跟著老師一塊做徒手操,以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn),雙手側(cè)平舉,成體操隊(duì)形散開。
師:頭部運(yùn)動(dòng),12345678、22345678,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),12345678、22345678,弓步壓腿,12345678,22345678,正壓腿 12345678、22345678,踝腕關(guān)節(jié),好,大家放松一下,抖抖腿,好,以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊。
(三)基本部分
師:上課之前請(qǐng)同學(xué)們來看一段視頻,大家仔細(xì)看一眼,里面的人是誰?
師:我聽見有的同學(xué)回答了,是被譽(yù)為“蘇神”的蘇炳添,那老師還想問一下,蘇炳添在剛剛的比賽中起跑是什么姿勢(shì)呢?
師:看來同學(xué)們之前已經(jīng)有預(yù)習(xí)了,是站立式起跑。那我們這節(jié)課就學(xué)習(xí)田徑的基本動(dòng)作站立式起跑。
師:首先老師將學(xué)生分為若干組,我們進(jìn)行小組討論和自主練習(xí),然后說一說如何才能起跑快、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)?
師:大家都討論的非常認(rèn)真且大家都開始自主的做動(dòng)作,真棒。
師:接下來請(qǐng)看老師先給大家做一個(gè)完整的示范動(dòng)作,大家認(rèn)真觀看,并且想一想老師和大家自己做的動(dòng)作有什么區(qū)別?同學(xué)們都看清楚了嗎?
師:我聽有的同學(xué)說沒有,那老師就給大家邊講解邊示范一下,首先,“各就位”時(shí),站在起跑線后面,兩腳前后開立,有力腳靠近起跑線;“預(yù)備”時(shí),兩腿稍彎曲,前腳的異側(cè)臂屈肘在體前,上體稍前傾;聽到“跑”或信號(hào)時(shí),兩腳用力蹬地,迅速向前跑出。
師:我聽到大家說都看清楚了,現(xiàn)在我們以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開。來進(jìn)行練習(xí)。
師:當(dāng)聽到口令為“1”的時(shí)候,兩腳前后開立,有力腳靠近起跑線??诹顬椤?”的時(shí)候,大家預(yù)備姿勢(shì),兩腿稍彎曲,前腳的異側(cè)臂屈肘在體前,上體稍前傾??诹顬椤?”的時(shí)候,大家做跑出去,需要兩腳用力蹬地,迅速向前跑出。
師:現(xiàn)在我們開始練習(xí)?!?”,要注意有力腳靠近起跑線;“2”要注意前腳的異側(cè)臂屈肘在體前,不是在體側(cè);“3”,注意兩腳用力蹬地,迅速向前跑出。練習(xí)的非常好,再來一次,真的太棒了,大家的學(xué)習(xí)能力真的很強(qiáng)。
師:通過剛剛的練習(xí),大部分同學(xué)都已經(jīng)初步掌握了站立式,但是還不夠細(xì)致,略有錯(cuò)誤,接下來我們分小組在在仔細(xì)探討,可以哪些地方進(jìn)行改進(jìn),有疑問的可以舉手示意?,F(xiàn)在開始討論。
師:這小組,你看剛剛老師強(qiáng)調(diào)過了,蹬擺要自然。非常好,繼續(xù)努力。你們這小組舉手了,有什么疑問嗎?
師:你們說在總感覺身體上下肢不協(xié)調(diào)。沒關(guān)系,你可以原地的做擺臂練習(xí),旁邊的同學(xué)可以監(jiān)督,相互幫助,就像老師這樣做。你來試一試,做的有模有樣。
師:通過剛剛大家的學(xué)習(xí),大家基本掌握了站立式起跑,現(xiàn)在我們請(qǐng)一位同學(xué)上來展示,請(qǐng)?bào)w育委員,大家說他做的怎么樣?
生:動(dòng)作行云流水,一氣呵成。
師:老師也是這么覺得的,現(xiàn)在就請(qǐng)?bào)w育委員帶領(lǐng)著大家一起再來練習(xí)4—5遍。
師:集合,老師看大家都掌握了今天的內(nèi)容,老師決定繼續(xù)獎(jiǎng)勵(lì)你們一個(gè)游戲,這個(gè)游戲的名字叫“繞桿接力比賽”,將全班學(xué)生分成人數(shù)和競(jìng)技水平均等的四組,每組學(xué)生縱行站立,每組排頭學(xué)生站在標(biāo)志線采用站立式起跑跑到標(biāo)志桿繞一圈,再跑回來與第二位同學(xué)擊掌,依此類推,哪組用時(shí)最短就獲得勝利。聽清楚規(guī)則了嗎?
生:清楚了。
師:現(xiàn)在請(qǐng)各小組到指定的位置,準(zhǔn)備,開始,第一小組,加油,第二三四組正在直追,最終,第四小組獲得了勝利,大家給四組鼓掌,其余小組不要?dú)怵H,我們下節(jié)課還會(huì)有比賽,
加油,爭(zhēng)取在下節(jié)課中贏得勝利。
(四)結(jié)束部分
師:今天大家表現(xiàn)都很好,集合!我們一起跟隨音樂做放松練習(xí)。左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭,早睡早起咱們來做運(yùn)動(dòng),抖抖手啊抖抖腳啊,勤做深呼吸,學(xué)爺爺唱唱跳跳,你才不會(huì)老。調(diào)整一下呼吸,好,停!
師:這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)的都不錯(cuò),老師從大家的眼神里都能體會(huì)的到大家的收獲。那誰能總結(jié)一下我們這節(jié)課學(xué)到了什么?排頭高個(gè)子的男生,你說一下。
生:我們學(xué)習(xí)了站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
師:沒錯(cuò),我們學(xué)習(xí)了站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。希望同學(xué)們能在課后及時(shí)復(fù)習(xí),但是一定要注意安全。
師:我們今天的體育課到此結(jié)束。一三小組的同學(xué)回收器材,其他同學(xué)下課!
我的試講到此結(jié)束, 謝謝各位考官的聆聽。
答辯解析
1.談?wù)剬?duì)體育教師職業(yè)的看法。
雖然我沒有登上體育教師的舞臺(tái),但我從小就與體育結(jié)下了不解之緣,小時(shí)候是班里的體育骨干,經(jīng)常做體驗(yàn)與老師的助手,大學(xué)學(xué)的是體育教育專業(yè),我立志成為一名體育教師。
對(duì)于體育教師這一職業(yè),我有以下的看法。
首先,在道德方面,體育教師這一職業(yè)是充滿奉獻(xiàn)精神,作為教師,要甘為人梯,甘做蠟燭的精神。要關(guān)心愛護(hù)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。教師這一職業(yè)具有鮮明的示范性。學(xué)生幾十雙、幾百雙眼睛盯著教師,沒有誰像教師這樣受到嚴(yán)格的要求,因此,教師要注重身教,為人師表;
其次,體育教師這個(gè)職業(yè)的職責(zé)是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的健身方法,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)增進(jìn)學(xué)生健康。因此體育教師要掌握專業(yè)的運(yùn)動(dòng)技能,并達(dá)到一專多能,這樣才能更好地指導(dǎo)學(xué)生。
最后,體育教師應(yīng)該是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的教師,除了精湛的專業(yè)技能,還應(yīng)具有廣博的學(xué)識(shí),因此要不斷學(xué)習(xí),提高教學(xué)技能,豐富理論知識(shí)。時(shí)代在進(jìn)步,教師在思想和行動(dòng)上也要不斷進(jìn)步,終身學(xué)習(xí)。
體育教師是眾多職業(yè)中的一種,但是體育教師這一職業(yè)的社會(huì)價(jià)值高,受人尊重,相對(duì)穩(wěn)定,還有寒、暑假兩個(gè)假期,在上課的同時(shí)還可以鍛煉自己的身體,可以給予我們繼續(xù)學(xué)習(xí),提高自身知識(shí)涵養(yǎng)的機(jī)會(huì)。如果,我能夠有幸成為其中一員,一定傾盡心力,為人師表。
2.請(qǐng)說一說上挑式和下壓式接棒的方法。
下壓式傳接棒方法:接棒人將接棒手臂靠近身體向后自然伸出,四指并攏,虎口張開向后,掌心向上;傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人手中。
上挑式傳接棒方法:接棒人的手臂向后自然伸出,掌心向后,拇指與其他四指自然張開,虎口朝下,傳棒人將棒由下向前上方挑送入接棒人手中。
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