關(guān)鍵詞： 教師資格證

• *備考沒方向？
• *考試時間不清楚？
• *成績看不懂？
• *考試內(nèi)容沒有掌握？
• *拿證之后何去何從？
• *別人上岸也這么難？

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【教學過程】

《跨越式跳高》

一、導(dǎo)入與熱身

(一)開始部分

1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。

導(dǎo)入：同學們，在今天的學習內(nèi)容之前我們來回憶一下上節(jié)課所學習的助跑與起跳的練習。嗯，不錯，同學們都掌握的不錯，今天我來學習一下過桿動作以及完整的動作練習。

組織教學：四列橫隊。

要求：隊列整齊。

(二)準備部分

1.森林運動會

方法：教師帶領(lǐng)學生圍繞操場成兩路縱隊慢跑，跑的時候教師隨即說出一種動物學生模仿動物走路的樣子。

組織教學：將學生分為兩路縱隊，游戲過程及時表揚鼓勵。

要求：遵守比賽規(guī)則。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。

二、新課講授

1.示范

提問：注意觀察老師起跳時上半身的動作以及兩條腿是如何過桿的?

學生回答：上半身前傾，兩條腿先后過桿。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。

2.講解

動作要點：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步;助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時擺動腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時上體前傾，擺動腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿;擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

3.練習

(1)復(fù)習助跑起跳練習。

組織教學：四列橫隊，體操隊形

(2)原地擺腿起跳練習。

組織教學：全班四路縱隊，分別進行練習，教師巡回指導(dǎo)。

(3)完整練習。

組織教學：分四組，分別在四個個跳高架上進行練習。

糾錯：跳躍時注意上半身前傾。

(4)分高度練習。

組織教學：全班同學按照技術(shù)掌握程度分為四組分別在四個高度練習。

4.優(yōu)生展示

組織教學：每個小組選出一名優(yōu)秀的同學，進行5個欄的技術(shù)動作展示。

5.小游戲—接力跑

組織教學：全班分為四組，在指定場地進行接力跑的游戲。

三、放松整理

1.放松活動—深呼吸放松法。

2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

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